Aprofundamento em Yoga e Meditação

100% ONLINE

Para quem busca uma profunda vivência do yoga, do autoconhecimento e do desenvolvimento
humano integral, apoiado na sabedoria das grandes tradições espirituais do mundo.

SOBRE O CURSO

O Curso de Aprofundamento do Simplesmente Yoga tem como objetivo principal a apresentação, a investigação e o estudo do Yoga e da Meditação de forma teórica, prática e vivencial, enfatizando o autoconhecimento, o desenvolvimento humano integral e a sabedoria das grandes tradições espirituais do mundo.

Esse curso é indicado para quem tem um sincero “chamado” por autoconhecimento, espiritualidade profunda e amadurecimento pessoal. Nossa proposta não é simplesmente capacitar o aluno com teorias filosóficas ou metodologias específicas, mas proporcionar a investigação, o aprendizado e a experimentação direta e íntima do Yoga.

FORMATO DO CURSO

Aprofundamento 100% Online
O curso de Aprofundamento Online é realizado totalmente à distância por meio de nossa plataforma online, acessível pelo computador, tablet ou smartphone. Nesse formato, são disponibilizadas mais de 200 horas de conteúdo, entre aulas práticas e teóricas, liberadas logo após a confirmação da inscrição. Além do conteúdo gravado, o curso inclui mentorias online ao vivo uma vez por mês.

As aulas práticas e teóricas, assim como o material de apoio (textos complementares e apostilas), são disponibilizados na nossa plataforma Simplesmente.Online, que pode ser acessada pelo computador, tablet ou smartphone.

Os módulos iniciais são disponibilizados logo após a confirmação da inscrição. Os demais módulos vão sendo liberados mensalmente, de forma que o aluno possa se organizar e desenvolver um ritmo de estudos ao longo do ano.

Além dos módulos com conteúdo gravado, ao longo do ano haverá encontros mensais de Mentoria, online e ao vivo, para tirar dúvidas e apoiar o processo de desenvolvimento humano integral e autoconhecimento.

PARA QUEM É O CURSO

O curso é destinado a todos que desejam iniciar e aprofundar sua jornada de autoconhecimento, independentemente da profissão, idade ou experiência prévia.

CONTEÚDO - MÓDULOS E TEMAS

As aulas serão ministradas por Marco Schultz e por professores convidados, todos especialistas em suas respectivas áreas. Vários temas serão abordados durante o ano, entre eles:

Ética, Princípios e Fundamentos do Yoga e do Dharma
As Principais Tradições Espirituais do Oriente e do Ocidente
Religiões Comparadas – Legados para a Humanidade
Caminhos do Yoga I – Jñana (conhecimento) e Bhakti (devoção)
Caminhos do Yoga II – Karma (ação consciente) e Raja (bem-aventurança)
Meditação – Mindfulness, Vipassana, Zen e Hesicasmo
Hatha Yoga – Asana, Pranayama, Yoga Nidra e Yoga Restaurativo
Anatomia Aplicada – Princípios de Alinhamento Integrativo
Respiração – Sopro Vital, Anapana e Pranayamas
Mantras e Mitologia – Tradição Védica e o Poder do Som
Ayurveda – Vida e Saúde na Visão Indiana
Psicologia Integral – Mente, Alma e Consciência
Emergência Espiritual – Saúde Mental, Cura e Evolução

CERTIFICADO

O aluno receberá o certificado do Curso de Aprofundamento em Yoga e Meditação (200h) após cumprir os seguintes requisitos:

❖ Participação ao vivo em no mínimo 75% das Mentorias online

❖Conclusão de no mínimo 80% do conteúdo online (aulas gravadas)

Se o aluno não concluir o conteúdo online dentro do período de acesso (12 meses), receberá uma Declaração de Participação com a carga horária correspondente ao conteúdo concluído.

Formação e Aprofundamento
Extensivo Presencial em São Paulo

Yoga e Meditação com Marco Schultz
março a novembro 2025
8 Módulos presenciais
+ Conteúdo complementar online
+ Mentorias online e ao vivo

Atividades Complementares Online

Além das oito MENTORIAS ONLINE, haverá um conteúdo complementar online, distribuído da seguinte forma:

❖ Introdução Online: videoaulas com uma importante apresentação do Yoga e sua ênfase ao Autoconhecimento ministradas por Marco, disponíveis para acesso logo após a inscrição.

❖ Meditação Mindfulness: 10 videoaulas apresentando os fundamentos da prática e do cultivo da Meditação Mindfulness. Conteúdo disponível logo após a inscrição.

❖ Anatomia e Fisiologia do Yoga: 8 videoaulas abordando os principais conceitos, estruturas e princípios de Anatomia e Fisiologia aplicados ao Hatha Yoga, possibilitando a compreensão dos asanas e o desenvolvimento de uma prática segura.

❖ Anatomia Sutil e Ciência das Mandalas: 8 videoaulas dedicadas ao estudo da Anatomia Sutil, abordando os Chakras e os principais temas associados aos Corpos Sutis, além da apresentação do significado e da função terapêutica das Mandalas.

❖ Mantras Védicos: 8 videoaulas dedicadas ao estudo dos principais Mantras da tradição do Sanatana Dharma, trazendo uma abordagem introdutória à ciência do Mantra Yoga, com apoio da Mitologia como suporte ao aprendizado.

❖ Mentoria: 8 encontros mensais ao vivo com Marco para tirar dúvidas e aprofundar os diversos temas apresentados no curso, assim como acompanhar o processo de autoconhecimento e desenvolvimento humano integral dos alunos.

Obs.: As aulas de ‘Introdução Online’ e ‘Meditação Mindfulness’ estarão disponíveis na nossa plataforma Simplesmente.Online logo após a confirmação da inscrição. As demais aulas do conteúdo complementar serão liberadas mensalmente, permitindo que o aluno se organize e desenvolva um ritmo de estudo e prática ao longo do ano. Todo o conteúdo ficará disponível para o aluno assistir quantas vezes quiser, com acesso válido por 18 meses.

BÔNUS ONLINE
para todas as turmas

Aulas ao vivo e gravadas, disponibilizadas ao longo do ano na plataforma Simplesmente.Online para assistir novamente quando quiser.

Meditação

Práticas de meditação durante todo o período do curso. Participe ao vivo ou assista as gravações de vídeo ou áudio à sua vontade.

Mentoria

Encontros online e ao vivo para tirar dúvidas e apoiar o seu processo de desenvolvimento humano integral e autoconhecimento.

Videoaulas de Hatha Yoga

Oficinas e videoaulas apresentando os Princípios de Alinhamento Integrativo, baseados na ciência do exercício corpo e mente.

Material complementar

Vídeos, áudios, textos, apostilas e vários outros complementos serão disponibilizados e compartilhados ao longo do curso.

INVESTIMENTO

Condições especiais para quem já participou do Curso em anos anteriores. Entre em contato para saber mais.

R$ 297 12 parcelas

Receba até 20% de desconto fazendo parte
do nosso grupo fraterno de guardiões .
Curso de Aprofundamento 200 horas

* Valores para o investimento parcelado em até 12x sem juros no cartão de crédito. Solicite o informativo para receber mais detalhes sobre descontos e outras formas de pagamento.

* Os valores acima não incluem a taxa de inscrição. Solicite o Informativo para receber mais detalhes.

Valor Fraternidade (Yoga para Todos):

Há vários anos, o Simplesmente Yoga dedica-se a oferecer bolsas de estudo a líderes comunitários e pessoas carentes. Adicionando R$ 100 às parcelas mensais, você nos auxilia a seguir servindo a comunidade menos favorecida. Sua contribuição é importante, faz a diferença, e propicia acolhermos mais um bolsista.

Importante

❖ Com o intuito solidário e a consciência de responsabilidade social, oferecemos bolsas de estudo para pessoas carentes e líderes comunitários. É uma proposta séria, com processo criterioso de seleção. Se for seu caso, acesse: https://simplesmenteyoga.com/bolsas

❖ Ao se inscrever, você receberá o acesso à nossa plataforma Simplesmente.Online, na qual serão disponibilizados o conteúdo online e o material complementar. O acesso permanece disponível por 12 meses a partir do início do curso.