Idealizado e coordenado por Marco Schultz, o Curso de Formação e Aprofundamento em Yoga e Meditação do Simplesmente Yoga é oferecido há mais de 20 anos e é uma referência no Brasil.
O curso tem como objetivo principal a apresentação, a investigação e o estudo do Yoga e da Meditação de forma teórica, prática e vivencial, enfatizando o autoconhecimento, o desenvolvimento humano integral e a sabedoria das grandes tradições espirituais do mundo.
Nossa proposta não é simplesmente capacitar o aluno com teorias filosóficas ou metodologias específicas, mas proporcionar a investigação, o aprendizado e a experimentação direta e íntima do Yoga.
Esse curso é indicado para quem tem um sincero “chamado” por autoconhecimento, espiritualidade profunda e amadurecimento pessoal.
Formação e Aprofundamento Presencial
O curso presencial em São Paulo/SP é composto por 8 módulos, realizados durante finais de semana, nos meses de março a junho e de agosto a novembro. Além desses módulos presenciais, o curso inclui mentorias online ao vivo uma vez por mês, além de videoaulas complementares. Essas videoaulas têm o objetivo de aprofundar temas teóricos e oferecer suporte para a prática de Hatha Yoga e Meditação.
O curso é destinado não apenas a pessoas que buscam capacitação profissional em Yoga, mas também, e principalmente, àquelas que desejam iniciar e aprofundar sua jornada de autoconhecimento, independentemente da profissão, idade ou experiência prévia.
Para quem deseja intensificar sua prática ou ministrar aulas profissionalmente, além dos dois períodos durante o ano de 2025 (Básico e Essencial), será necessário participar de uma Imersão Presencial em janeiro de 2026, em Nazaré Paulista/SP e fazer um estágio oferecendo 4 aulas, de meditação e Hatha Yoga, para projetos sociais contemplados pelo Simplesmente Yoga.
Ao concluir esse requisito, o aluno será avaliado, podendo receber o certificado com reconhecimento da Aliança do Yoga.
Para aqueles que realizam o curso em busca de ferramentas para o autoconhecimento e sem a intenção de se tornarem professores, não há pré-requisitos. Ao término do curso, todos recebem o certificado de participação.
As aulas serão ministradas por Marco Schultz e por professores convidados, todos especialistas em suas respectivas áreas. Vários temas serão abordados durante o ano, entre eles:
Além dos oito módulos presenciais, haverá um conteúdo complementar online, distribuído da seguinte forma:
❖ Introdução Online: videoaulas com uma importante apresentação do Yoga e sua ênfase ao Autoconhecimento ministradas por Marco, disponíveis para acesso logo após a inscrição.
❖ Meditação Mindfulness: 10 videoaulas apresentando os fundamentos da prática e do cultivo da Meditação Mindfulness. Conteúdo disponível logo após a inscrição.
❖ Anatomia e Fisiologia do Yoga: 8 videoaulas abordando os principais conceitos, estruturas e princípios de Anatomia e Fisiologia aplicados ao Hatha Yoga, possibilitando a compreensão dos asanas e o desenvolvimento de uma prática segura.
❖ Anatomia Sutil e Ciência das Mandalas: 8 videoaulas dedicadas ao estudo da Anatomia Sutil, abordando os Chakras e os principais temas associados aos Corpos Sutis, além da apresentação do significado e da função terapêutica das Mandalas.
❖ Mantras Védicos: 8 videoaulas dedicadas ao estudo dos principais Mantras da tradição do Sanatana Dharma, trazendo uma abordagem introdutória à ciência do Mantra Yoga, com apoio da Mitologia como suporte ao aprendizado.
❖ Mentoria: 8 encontros mensais ao vivo com Marco para tirar dúvidas e aprofundar os diversos temas apresentados no curso, assim como acompanhar o processo de autoconhecimento e desenvolvimento humano integral dos alunos.
Obs.: As aulas de “Introdução Online” e “Meditação Mindfulness” são disponibilizadas na nossa plataforma Simplesmente.Online logo após a confirmação da inscrição. As demais aulas do conteúdo complementar serão liberadas mensalmente, de forma que o aluno possa se organizar e desenvolver um ritmo de estudo e prática ao longo do ano. Todo o conteúdo ficará disponível para o aluno assistir quantas vezes quiser, com acesso válido por 18 meses.
Aulas ao vivo e gravadas, disponibilizadas ao longo do ano na plataforma Simplesmente.Online para assistir novamente quando quiser.
Práticas de meditação durante todo o período do curso. Participe ao vivo ou assista as gravações de vídeo ou áudio à sua vontade.
Encontros online e ao vivo para tirar dúvidas e apoiar o seu processo de desenvolvimento humano integral e autoconhecimento.
Oficinas e videoaulas apresentando os Princípios de Alinhamento Integrativo, baseados na ciência do exercício corpo e mente.
Vídeos, áudios, textos, apostilas e vários outros complementos serão disponibilizados e compartilhados ao longo do curso.
Condições especiais para quem já participou do Curso em anos anteriores. Entre em contato para saber mais.
* Valores para o investimento parcelado em até 12x sem juros no cartão de crédito. Solicite o informativo para receber mais detalhes sobre descontos e outras formas de pagamento.
* Os valores acima não incluem a taxa de inscrição. Solicite o Informativo para receber mais detalhes.
Há vários anos, o Simplesmente Yoga dedica-se a oferecer bolsas de estudo a líderes comunitários e pessoas carentes. Adicionando R$ 100 às parcelas mensais, você nos auxilia a seguir servindo a comunidade menos favorecida. Sua contribuição é importante, faz a diferença, e propicia acolhermos mais um bolsista.
❖ Com o intuito solidário e a consciência de responsabilidade social, oferecemos bolsas de estudo para pessoas carentes e líderes comunitários. É uma proposta séria, com processo criterioso de seleção. Se for seu caso, acesse: https://simplesmenteyoga.com/bolsas
❖ Ao se inscrever, você receberá o acesso à nossa plataforma Simplesmente.Online, na qual serão disponibilizados o conteúdo online e o material complementar. O acesso permanece disponível por 12 meses a partir do início do curso.
Marco Schultz é professor e mentor de espiritualidade com mais de 35 anos de estudo e prática em yoga, meditação, filosofia, psicologia e religião comparada. Graduado em Educação Física, Ciência do Exercício e Letras pela California State University, acabou se especializando em autoconhecimento e saúde mental e espiritual com professores de diversas tradições da Índia e de outras culturas do Oriente e Ocidente.
Com uma abordagem transdisciplinar, ecumênica e integrativa, Marco promove a compreensão e o cultivo de uma espiritualidade plena e integral, assim como o desenvolvimento humano consciente. Desde 1995, coordena o Simplesmente Yoga e lidera peregrinações a locais sagrados pelo mundo, além de oferecer cursos, imersões, grupos de estudo, retiros e satsangs no formato online e presencial.
Marco também é coprodutor do documentário ‘Eu Maior’ e dos CDs e DVD ‘Simplesmente Satsang – Cantos e Mantras”. Sua integridade, profundidade e sabedoria inspiram, educam e transformam inúmeras vidas.
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