Curso de Formação e Aprofundamento em Yoga e Meditação

INSCRIÇÕES ABERTAS 2025

Curso de Formação e Aprofundamento em Yoga e Meditação

Para quem busca uma profunda vivência do yoga, do autoconhecimento e do desenvolvimento humano integral, apoiado na sabedoria das grandes tradições espirituais do mundo.

SOBRE O CURSO

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Idealizado e coordenado por Marco Schultz, o Curso de Formação e Aprofundamento em Yoga e Meditação do Simplesmente Yoga acontece há mais de 20 anos, sendo uma das grandes referências de ensino nessa área no Brasil.

O curso tem como objetivo principal a apresentação, a investigação e o estudo do Yoga e da Meditação de forma teórica, prática e vivencial, enfatizando o autoconhecimento, o desenvolvimento humano integral e a sabedoria das grandes tradições espirituais do mundo.

PROPOSTA E FORMATO PRESENCIAL

O Curso de Formação e Aprofundamento Presencial acontece em São Paulo/SP e é composto por 8 módulos, realizados durante finais de semana, nos meses de março a junho e de agosto a novembro.

Além dos módulos presenciais, o curso inclui também um precioso conteúdo de aulas e ensinamentos gravados e disponibilizados em nossa plataforma Simplesmente.Online, assim como mentorias mensais e aulas de meditação semanais, online e ao vivo, para tirar dúvidas e acompanhar o aprendizado e o desenvolvimento dos participantes.

Nossa proposta não é simplesmente capacitar o aluno com teorias filosóficas ou metodologias específicas, mas proporcionar a investigação, o aprendizado e a experimentação direta e íntima do Yoga.

Além do formato presencial aqui apresentado, oferecemos também um Curso de Aprofundamento 100% Online. Clique aqui para saber mais.

PARA QUEM É O CURSO

O Curso de Formação e Aprofundamento é indicado para quem tem um sincero “chamado” para o autoconhecimento, o amadurecimento pessoal e a descoberta de uma espiritualidade profunda, consciente e engajada.

O curso é destinado não apenas a pessoas que buscam capacitação profissional, mas principalmente a quem deseja iniciar e aprofundar sua prática, estudo e vivência do Yoga e da Meditação, independentemente da profissão, idade ou experiência prévia.

Para quem deseja ministrar aulas profissionalmente, além da participação nos módulos e mentorias, há a necessidade de algumas atividades e trabalhos complementares. Ao longo do ano, haverá possibilidades de aulas, oficinas e retiros extracurriculares para quem precisar estar mais bem preparado para o exame final.

Os alunos e alunas que participarem do curso pelo propósito do autoconhecimento, sem a intenção de capacitação profissional, não precisarão participar de uma avaliação ao término do curso.

MÓDULOS E TEMAS

As aulas são ministradas por Marco Schultz e por professores convidados, todos especialistas em suas respectivas áreas. Vários temas são abordados durante o curso, entre eles:

Ética, Princípios e Fundamentos do Yoga e do Dharma
As Principais Tradições Espirituais do Oriente e do Ocidente
Religiões Comparadas – Legados para a Humanidade
Caminhos do Yoga I – Jñana (conhecimento) e Bhakti (devoção)
Caminhos do Yoga II – Karma (ação consciente) e Raja (bem-aventurança)
Meditação – Mindfulness, Vipassana, Zen e Hesicasmo

Hatha Yoga – Asana, Pranayama, Yoga Nidra e Yoga Restaurativo
Anatomia Aplicada – Princípios de Alinhamento Integrativo
Respiração – Sopro Vital, Anapana e Pranayamas
Mantras e Mitologia – Tradição Védica e o Poder do Som
Ayurveda – Vida e Saúde na Visão Indiana
Psicologia Integral – Mente, Alma e Consciência
Emergência Espiritual – Saúde Mental, Cura e Evolução

COMPLEMENTO ONLINE

❖ Introdução Online: videoaulas com uma importante apresentação do Yoga e sua ênfase ao Autoconhecimento ministradas por Marco, disponíveis para acesso logo após a inscrição.

❖ Meditação Mindfulness: 10 videoaulas apresentando os fundamentos da prática e do cultivo da Meditação Mindfulness. Conteúdo disponível logo após a inscrição.

❖ Princípios Fundamentais do Hatha Yoga: 10 videoaulas introduzindo os conceitos básicos da prática e do exercício de integração corpo e mente. Conteúdo disponível logo após a inscrição.

❖ Anatomia e Fisiologia do Yoga: 8 videoaulas abordando os principais conceitos, estruturas e princípios de Anatomia e Fisiologia aplicados ao Hatha Yoga, possibilitando a compreensão dos asanas e o desenvolvimento de uma prática prudente.

❖ Anatomia Sutil e Ciência das Mandalas: 8 videoaulas dedicadas ao estudo da Anatomia Sutil, abordando os Chakras e os principais temas associados aos Corpos Sutis, além da apresentação do significado e da função terapêutica das Mandalas.

❖ Mantras Védicos: 8 videoaulas dedicadas ao estudo dos principais Mantras da tradição do Sanatana Dharma, trazendo uma abordagem introdutória à ciência do Mantra Yoga, com apoio da Mitologia como suporte ao aprendizado.

* As aulas de “Introdução Online”, “Meditação Mindfulness” e “Princípios Fundamentais do Hatha Yoga” são disponibilizadas na nossa plataforma Simplesmente.Online logo após a confirmação da sua inscrição. As demais aulas do “Complemento Online” são liberadas gradualmente após a realização do primeiro módulo presencial. Todo o conteúdo ficará disponível para o aluno assistir quantas vezes quiser, com acesso válido por 18 meses.

BÔNUS

Mentoria

Encontros online e ao vivo para tirar dúvidas e aprofundar os diversos temas apresentados no curso, assim como acompanhar o aprendizado e o desenvolvimento dos participantes.

Meditação

Práticas de meditação semanal regulares durante todo o período do curso. Participe ao vivo ou assista as gravações de vídeo ou áudio à sua vontade.

Videoaulas de Hatha Yoga

Oficinas e videoaulas baseadas nos Princípios de Alinhamento Integrativo para o desenvolvimento de uma prática pessoal segura e responsável.

Material complementar

Vídeos, áudios, textos, apostilas e vários outros complementos serão disponibilizados e compartilhados ao longo do curso.

Atender ao chamado da alma para o curso de formação e aprofundamento em Yoga e meditação do Simplesmente Yoga me levou a um mergulho profundo em autoconhecimento. Por meio das práticas de hatha yoga, das aulas de meditação e dos ensinamentos, senti a semente do meu ser sendo regada com amor, carinho e verdade. A dedicação e o apoio da equipe tornam esse percurso transformador, e recomendo a todos os que buscam se conhecer mais profundamente. Namastê!
Ana Maria Cerqueira

CERTIFICADOS

O aluno receberá o certificado do Curso de Formação e Aprofundamento em Yoga e Meditação (200h) após cumprir os seguintes requisitos:

❖ Frequência mínima de 75% nas aulas presenciais

❖ Participação ao vivo de no mínimo 75% das Mentorias online

❖ Conclusão de no mínimo 80% do conteúdo online (aulas gravadas)

Os participantes interessados no certificado de Capacitação Profissional com o reconhecimento da Aliança do Yoga também deverão cumprir com os requisitos acima, assim como entregar alguns trabalhos, e passar na avaliação.

“Sou profundamente grata à equipe Simplesmente Yoga, especialmente ao Marco. Já são quatro anos na Sangha e, mesmo com 53 anos de experiência no yoga, o Curso de Formação me trouxe um aprofundamento imenso, revelando novas questões e respostas cada vez mais profundas. Essa jornada me levou a um silêncio interior e a uma conexão verdadeira com o divino. Como diz o Marco, com o que é Maior…”
Leice

INVESTIMENTO

R$ 597 12 parcelas

200 horas

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* Condições especiais para quem já participou do Curso de Formação e/ou Aprofundamento em anos anteriores. Entre em contato para saber mais.

* Valores para o investimento parcelado em até 12x sem juros no cartão de crédito ou no débito automático recorrente.

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MÓDULOS PRESENCIAIS

Módulo 1 – 22 a 23 de março

Módulo 2 – 25 a 27 de abril

Módulo 3 – 23 a 25 de maio

Módulo 4 – 27 a 29 de junho

Módulo 5 – 29 a 31 de agosto

Módulo 6 – 26 a 28 de setembro

Módulo 7 – 24 a 26 de outubro

Módulo 8 – 28 a 30 de novembro

MENTORIAS ONLINE

Mentoria 01 – 12 de Abril

Mentoria 02 – 10 de Maio

Mentoria 03 – 14 de Junho

Mentoria 04 – 12 de Julho

Mentoria 05 – 09 de Agosto

Mentoria 06 – 13 de Setembro

Mentoria 07 – 11 de Outubro

Mentoria 08 – 08 de Novembro

* As mentorias online são gravadas e ficam disponíveis em nossa plataforma simplesmente.online

YOGA PARA TODOS - DAR E RECEBER

Com o intuito solidário e a consciência de responsabilidade social, o Simplesmente Yoga dedica-se há vários anos a oferecer bolsas de estudo a líderes comunitários e pessoas carentes.

Adicionando R$ 100 às parcelas mensais (valor fraternidade), você nos auxilia a seguir servindo a comunidade menos favorecida.

Sua contribuição é importante, faz a diferença, e propicia acolhermos mais um bolsista. Para saber mais clique aqui.

Se você tem necessidade de bolsa ou auxílio financeiro acesse: clique aqui. Nossa postura é fraterna e inclusiva, porém com procedimento sério e criterioso de apuração.