O abrir-ser a um novo Chamado é um momento íntimo e potencialmente transformador. Cada um de nós ao longo da nossa jornada reconhecemos que há momentos em que desejamos expandir, ir buscar um algo a mais, que traga sentido e que nos aponte para uma mais completa direção. Direcionar-se ao Chamado Integral é a escuta que abriremos com este 1º encontro.

Começar com o que veio antes e que fundamenta a trajetória de milênios de expansão da consciência de toda uma civilização é onde iremos nos ancorar. Integral significa que algo foi integrado para ser transcendido, e a prática de Meditação Integral parte essencialmente da perene tecnologia advinda de mais de 2.500 anos das Tradições Espirituais do Ocidente e do Oriente. Como prática-mestra, é preciso colocar a mente em estado presente para poder trafegar.

Como seres integrais, somos compostos de múltiplos invólucros ou corpos, como nos ensinam as Tradições. O corpo físico, ou denso, é aquele que nós do ocidente mais nos identificamos e reconhecemos. O Corpo Sutil é a dimensão energética que envolve e abriga os múltiplos circuitos de energia vital em nosso organismo total. Reconhecê-lo, acessá-lo e nutri-lo é uma parada obrigatória na nossa condução.

Sendo aspirantes do encontro com o Todo e buscadores de caminhos que nos auxiliam a ampliar a nossa visão de mundo, temos agora disponível um Mapa que integra os múltiplos registros do nosso processo evolutivo até o alvorecer das próximas visões. Como um Sistema Operacional Todo Integrado, a Abordagem Integral nos apresenta um Mapa que nos orienta a evoluir e a encontrarmos uns aos outros nesta Grande Teia do Viver.

Ao abrirmos o Mapa nos deparamos com nossas 4 principais áreas de expressão em nosso caminhar: Interior, Exterior, Individual e Coletiva. Através dessa bússola reconhecemos os territórios íntimos e compartilhados em nosso processo de crescer ao longo da história, como partes de um Todo mais amplo e que nos é comum. Ampliar as perspectivas é o que a bússola aponta!

Ter momentos de silêncio, meditação e introspecção, reduzindo o ritmo da atividade da mente e poder observar-se como extensão da natureza é a paisagem que nos convida a contemplar o Agora. Momento de pausa e conexão no viver da caminhada…

Adentrar a consciência por seus lineares 5 estados e permitir-se relaxar ao desprender as próprias contrações, nos eleva a uma percepção mais refinada de habitar o Todo. De essência restaurativa e naturalmente amplificadora, essa vivência nos conduz a uma expansão da consciência e nos prepara para dormir…

Nós carregamos em nós toda uma Evolução! Não há como negar esse fato, mas nos esquecemos de como a incorporamos em consagradas conquistas ao longo de milênios, desde o Big Bang. Resgatá-la em nossa memória corporal é a jornada cinestésica de transcender-e-incluir que adentraremos na imersão.

Compreender a consciência como um órgão em desenvolvimento favorece que dimensionemos a nossa vida como organismos em constante e infinita evolução. Tanto individual, como coletivamente, nossos cérebros, sistemas fisiológicos, sociais e psicológicos não cessam de evoluir. Com o Mapa Integral em mãos identificamos os múltiplos níveis que nos compõem e, em estado de mente presente, poderemos testemunhar como os estamos vivenciando e poder se integrar…

Toda prática psicoterapêutica ou que envolva expansão da consciência mobiliza a estrutura psicológica e o modo de funcionamento padrão da psique. Por isso, é fundamental que ela possa ser integrada para o bem da Saúde Mental. Esse é o momento do retorno e da ancoragem no espaço comum do compartilhar, favorecendo a integração da experiência e consagrando os frutos da jornada e da prática!